2014年04月22日

10分仮眠枕

睡眠専門医が開発! 脳を活性化させる10分仮眠メソッド: 机でぐっすり眠れる!仮眠枕付き (GAKKEN HIT MOOK)

職場での仮眠は、
その後の仕事の効率を高めるため、
推奨しているオフィスも多い。

でも、問題は、その寝方である。
仮眠室のある職場は、それほど多くないのだ。

一般的には、デスクに顔をうつぶせるのだけど、
顔の下に敷いている腕が痛くなり、
さらに、おでこに赤い跡が付いてしまう。

それを解消してくれるのが、
この仮眠枕である。



このU字型に顔を埋めると、
ちょうど穴の部分に鼻が収まっていい感じだ。
なんといってもおでこも腕も痛くないのがいい。

解説を読んで、いろいろな使い方をマスターしよう。

・・・ちなみに、
イスの背もたれに体をあずけ、
顔を上に向けて寝ているのは、
なかなかのツワモノに違いない。
ただし、いびきとイスの故障に注意。
posted by さくらもち at 17:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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